Здоровье в интимной сфере для мужчин и женщин. Сексуальные расстройства и что делать, если возникли проблемы

Забота о здоровье — ключ к гармонии и уверенности. Мы помогаем решать проблемы и поддерживать интимное здоровье.
Читать Интересную Статью

Психологические интимные расстройства у мужчин и женщин

Мы предлагаем безопасное пространство для обсуждения проблем в интимной сфере. Наш Сексолог-психолог поможет разобраться в причинах сексуальных расстройств и разработать индивидуальный план психологических консультаций. Ниже интересная статья какие бывают проблемы в интимной сфере.
Какие бывают проблемы в интимной сфере у мужчин, женщин и семейных пар.

Рассмотрим основные проблемы. Которые на начальном этапе не требую медикаментозного лечения. И которые можно обсудить с вашим Сексологом-консультантом открыто.

Мужчины:
  1. Проблемы с эрекцией, потенцией, эректильная дисфункция, импотенция. Такие проблемы могут вызвать множество негативных эмоций и привести к стрессу, однако работа с Сексологом-психологом может дать возможность разобраться с эмоциями, улучшить самооценку и уверенность в интимной жизни. Открытая коммуникация и профессиональная поддержка могут оказать значительное влияние на восстановление сексуального здоровья и уверенности в себе.
  2. Синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи. Многие мужчины испытывают страх перед неудачей, что может привести к избеганию сексуальных отношений. Сексолог-психолог может помочь разобраться с этими страхами и предложить техники для снижения тревожности
  3. Проблемы с длительностью ПА (в том числе преждевременное семяизвержение). Обучение техникам релаксации (например, глубокое дыхание или медитация) может помочь мужчине снизить уровень тревожности перед или во время секса, что может помочь улучшить контроль во время полового акта а так же продлить его. Так же на консультации у Сексолога можно освоить различные методы и техники, направленным на контроль семяизвержения, таким как техники «сжатия» или «останавливайся-начинай», которые могут помочь увеличить продолжительность полового акта. Если обнаружены физические причины преждевременного семяизвержения, сексолог-психолог может рекомендовать проконсультироваться у уролога или андролога. Такой комплексный подход может помочь решить проблему более эффективно.
  4. Проблемы с общим либидо, или с влечением только к конкретной партнерше. Сексолог может помочь в выявлении как психологических, так и эмоциональных факторов, которые влияют на эту проблему. Это может включать беспокойство, стресс, страх перед неудачей, а также возможные проблемы в отношениях.
  5. Тревога, опасения по поводу своей сексуальной ориентации. Ваша открытость, поддержка и профессиональное руководство вашего сексолога-консультанта могут сыграть ключевую роль в преодолении данной проблемы и улучшении общей удовлетворенности интимной жизнью.

Женщины:
  1. Аноргазмия, сложности достижения вагинального оргазма с партнером. Существует множество психологических техник и упражнений для достижения положительных результатов. Например: массаж интимной зоны при помощи специальных интимных тренажеров или укрепление интимных мышц с помощью упражнений.
  2. Болезненность полового акта, дискомфорт, спазмы. Страх перед близостью. Можно применить различные техники релаксации и расслабления перед интимной близостью. Так же могут помочь различные интимные смазки для увлажнения. Если это не связано с психологическими и эмоциональных факторами, которые влияют на эту проблему, то необходимо обратиться к гинекологу для медикаментозного лечения.
  3. Пропало желание вообще или только к конкретному партнеру. Самая распространённая причина данного недуга это стресс и переутомляемость. Выявления источника стресса и избавление от него играет ключевую роль в повышении либидо в женском здоровье. Открытое общение о сексуальной жизни может так же положительно влиять на восстановления полового влечения.
  4. У вашего партнера пропало влечение к вам или проявляется очень редко. Рекомендуется совместная работа с вашим партнером над улучшением сексуального влечения. Это может включать обсуждение предпочтений, использование игры и исследование других форм интимности, не сосредотачиваясь исключительно на половом акте.
  5. Зажатость, страх, стеснение. Для начала необходимо выявить причины, которые способствуют это проблеме. Может быть есть неудачный опыт сексуальных отношений или стеснение и непринятие своего тела. Если не есть возможность обсудить это с близкими вам людьми или записаться на консультацию к Сексологу.
  6. Вопросы связанные с Тренировкой интимных мышц (комплекс упражнений с тренажёрами Кегеля). Существует множество тренажеров, которые можно купить в специализированных магазинах для взрослых. Типы тренажеров Кегеля: ручные, вибрационные, электрические. Основная задача тренажеров это- улучшение контроля над мышцами тазового дна. Упражнения помогают укрепить эти мышцы, что может способствовать улучшению контроля над мочеиспусканием и повышению сексуального удовлетворения.
Часто задаваемые вопросы
Почувствуйте преимущества
Улучшение интимного здоровья повышает качество жизни, облегчает дискомфорт, восстанавливает уверенность и интимность. Забота о себе помогает достичь большей удовлетворенности.
  • Индивидуальный подход
    Разработка персонального плана сексологических консультаций с учётом особенностей каждого клиента.
  • Повышение самооценки
    Консультации помогают восстановить уверенность в себе и улучшить психологическое состояние.
  • Улучшение отношений
    Восстановление гармонии в отношениях благодаря решению интимных проблем.
  • Комплексный подход
    Психологическая поддержка в интимном здоровье для достижения наилучших результатов.
Сделайте первый шаг.
Возьмите под контроль свое интимное здоровье! Запишитесь на консультацию и узнайте о наших услугах. Наш Сексолог-консультант ответит на ваши вопросы.
«Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности»
Made on
Tilda